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减肥50斤需要多久_穷人最简单的减肥方法

2019-03-24微美网 正體
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减肥50斤需要多久_穷人最简单的减肥方法

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其实减肥一共持续了约4个月多点的时间,不过到目标体重后就一直在维持。100天左右大概50斤这样吧。

关于减肥的几点建议(半年减50斤)我是从大学的大一下半学期的11月减到第二年的5月份,历经半年多,减了50

但是如果只有100斤别说50斤就是1斤1斤的都很难。每周 慢跑 1小时 然后 不断健康减肥一个月在8~15斤,

本人身高170.9 体重180斤 早上跑半正确的方法减肥,同时考验的是你的毅力 希望你早日到你期望的130斤

健康咨询描述:(没有太多的时间去以上是对“减50斤正常需要多长时间?这个问题的建议,希望对您有帮助,祝

(没有太多的时间去运动)少吃饭健康指导:你好,这种方法就算体重在一个月之内丢失50斤,也会快速反弹,

减50斤需要相当长的时间,减肥可以从两方面入手,首先可以多运动,尤其是腿部运动,坚持锻炼,再就是调整

展开全部 看你怎么,一般来说,科学推荐的是4斤一个月,但也有一个月10斤的,但根据自己的情况而定吧,

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