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长期喝柠檬水的好处是什么?补充维C不妨看看维C软糖

2019-07-11微美网 正體
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我们都知道,柠檬中含有多种营养物质,比如维生素C、维生素A、维生素E、维生素B族、以及多种矿物质……日常中适量食用,对身体大有益处。

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我们都知道,柠檬中含有多种营养物质,比如维生素C、维生素A、维生素E、维生素B族、以及多种矿物质……日常中适量食用,对身体大有益处。不过,柠檬果味道又酸又苦,若是直接食用的话,大多数人都接受不了,一般都会选择切片泡水喝,一些爱美的女性,每天都会坚持为自己准备一杯柠檬水。那么,经常喝柠檬水有什么好处呢?

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一、提高免疫力

多喝柠檬水可以补充维生素C,有助于缓解疲劳,提高人体免疫力,因为维生素C有助于促进淋巴母细胞的生成,提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭,还参与了免疫球蛋白的合成,从多方面提高人体的抗病能力,多喝柠檬水,可以让人不那么容易患上感冒。

二、抗衰老

虽说衰老是人生中不变的规律,每个人都得面对这个问题,但是,大多数人还是很害怕面对这个问题,尤其是女性,总是会担心自己肌肤会变得松弛,眼角出现更多的法令纹,经常喝柠檬水,可以及时补充维生素C,它也是一种抗氧化剂,减少自由基对身体的伤害,有助于延缓衰老,使皮肤年轻有弹性。

三、有助于伤口愈合

如果体内缺乏维生素C,会导致伤口愈合速度较慢,伤口不容易愈合,每天一杯柠檬水,可以及时补充人体所需维生素C,有助于促进伤口愈合,还能减少炎症的发生。

四、促消化

在不同的时间喝柠檬水有不同的作用,餐前饮用能够促进食欲,餐后则有促进消化的作用,因天气热而食欲不佳?可以适量喝一些柠檬水,食欲也会跟着好起来。若是出现消化不良或是胃胀气的情况,也可以喝一杯柠檬水,感觉会好很多。

坚持喝柠檬水好处多多,不过,大多数人都做不到每天饮用一杯柠檬水,想要通过一种更为方便快捷的方法来补充维生素C,其实可以试试汤臣倍健针叶樱桃维C软糖。

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汤臣倍健汇聚23国营养,为1个更好的你,这款针叶樱桃维C软糖含有巴西进口针叶樱桃浓缩汁,针叶樱桃富含维生素C,每一粒汤臣倍健针叶樱桃维C软糖就含有20mg维生素C,等同于一颗90g柠檬的维生素C含量,每天吃几粒,可以轻松补充人体所需维生素C。

每一粒针叶樱桃维C软糖都散发着樱桃果香,每咬一口都会感觉针叶樱桃清香萦绕口腔,仿佛针叶樱桃果汁迸发,给人带来难以忘怀的酸甜滋味,而且零蔗糖,每天吃也不会导致发胖的问题出现。

想补充维生素C,不妨试试汤臣倍健维C软糖,食用起来很是方便。

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