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肌断食期间要不要防晒 肌断食可以涂防晒吗

2019-07-11微美网 正體
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肌断食是近期比较获得一个调养皮肤的方法,大家对肌断食很了解,但是不知道肌断食期间防嗮怎么做。肌断食可以涂防晒吗?肌断食期间要不要防晒?

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肌断食期间要不要防晒

肌断食期间要做好防晒,一般来说不要涂防晒霜,选择遮阳伞、遮阳帽、太阳镜之类的物理防晒途径进行防晒。不过如果有条件可以不出门,就不需要防晒了。肌断食期间必须要要做好防晒的,不然肌断食养好的肌肤一下子就晒伤了,会损伤肌肤的。

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肌断食可以涂防晒吗

肌断食可以涂防晒,不过要注意清洁。防晒的话其实也可以选择遮阳伞、太阳镜这种方式防晒,要全面防晒的。涂防晒霜的话,最好注意即使清洁。肌断食非常适合皮肤比较敏感的人,调养肌肤非常好,一般一周就可以了,肌肤能回到非常好的状态,即使没有使用那些护肤品。

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肌断食简单来说就是给肌肤做减法,停用精华等,这是一种新兴的护肤方法。肌断食不等于断食,而是节食。在特殊时期减少使用护肤品,可以让皮肤适当休息,归零后再启动,增强皮肤吸收能力,皮肤就能很快变好了。本来皮肤拥有自我调节能力,适当减少护肤,可以促进皮肤自我调节能力,回到稳定状态。

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肌断食适合皮肤容易过敏、发炎、经常长粉刺的人群,如果换季容易过敏那么也可以尝试肌断食。如果觉得使用任何护肤品,皮肤都不能吸收,也可以尝试肌断食。如果生理期前容易长姨妈痘,那么也可以肌断食。

肌断食对于调节肌肤本身的修复能力有一定帮助。肌断食要注意,肌断食期间不要化妆,清洁工作做好,洁面之后最好使用一次性洗脸巾。肌断食适合一个月进行一次,每次7天。肌断食期间饮食要注意规律,清淡。

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