微美网 > 健康 > 健康养生 > >

香菜的功效与作用 香菜给人带来哪些营养价值

2019-11-07微美网 正體
分享到:
香菜味辛、温,有清热解毒之功效;香菜有利尿、降血糖之功效,非常适合尿路不畅或患有糖尿病的人群食用;香菜的根部含有特殊的物质——皂甙,它有利于心血管健康。

微美网小编发布于健康养生栏目,一定要分享本文哦!

s"

  香菜是一种调味类蔬菜,味道十分独特,喜欢的人非常喜欢,不习惯的人却对香菜敬而远之。香菜的功效与作用都有哪些呢?给人带来什么好处?一起来看看吧。

香菜的功效与作用 香菜给人带来哪些营养价值 imeee.net

  【香菜的功效与作用】

  1、解毒

  香菜味辛、温,有清热解毒之功效,适合小儿麻疹或风疹透发不畅类人群食用。

  2、利尿、降血糖

  香菜有利尿、降血糖之功效,非常适合尿路不畅或患有糖尿病的人群食用。另外常吃香菜还有助于防治感冒。

  3、有利于心血管健康

  香菜的根部含有特殊的物质——皂甙,它能保护血管内皮细胞并防止细胞老化,促进血管中血液流畅,有助于心血管健康

香菜的功效与作用 香菜给人带来哪些营养价值 imeee.net

  香菜给人带来哪些营养价值?

  香菜中所含的营养元素还真不少,其中包括蛋白质、挥发油、苹果酸钾、甘露醇、维生素c、黄酮类以及钙钾等微量元素。吃香菜能补充以上营养物质,有助于机体健康。

香菜的功效与作用 香菜给人带来哪些营养价值 imeee.net

  【香菜的食用注意事项】

  香菜性温,可温补,适合体寒的人群食用。相反的,体内燥热的人群不宜多吃香菜,以免加重内火。

  对香菜味道不喜欢的人不必勉强吃,这跟个人的基因有关,吃不来香菜就是吃不来,想要补充其营养可以用其它食物代替的。

原文: 香菜的功效与作用 香菜给人带来哪些营养价值

点击阅读全文

上一篇:孕妇腿抽筋是怎么回事 孕妇如何应对腿抽筋问题

下一篇:缺乏维生素b的症状 补充维生素B可以吃哪些食物

相关阅读

嘴巴苦是怎么回事 嘴巴苦该如何调理

2019-10-18

嘴巴苦的常见因素:口腔本身的问题、肝胆湿热引起嘴巴苦、肠胃不适引起的嘴巴苦。

木糖醇糖尿病可以吃吗 木糖醇给人带来哪些好处

2019-10-12

糖尿病患者由于体内胰岛素缺乏从而影响糖代谢的一种疾病,我们知道糖尿病人是不能摄入蔗糖、葡萄糖这类型的糖类,但是

孕妇可以吃白果吗 什么人不能吃白果

2019-11-09

孕妇虽然可少量吃白果,但不建议孕妇吃。要注意的是生白果含有白果酸、氢化白果二酸及白果醇等有毒物质,吃了容易引起

后背疼痛是什么原因 预防背部疼痛常识

2019-10-26

后背疼痛有生理性和病理性之分,最为常见的就是因为长期久坐以及不恰当的坐姿引起;另外就是一些疾病引起的后背疼痛,

脚痒怎么办 脚气引起脚痒的护理措施

2019-10-22

1、每天洗脚洗干净;2、使用抗真菌软膏,杀菌止痒疗效好,可以及时的缓解你脚痒的痛苦。3、勤换袜子,可以每天换洗,这

增强记忆力的食物 改善记忆力吃什么食物

2019-11-02

1、深海鱼:包括鲑鱼、鲔鱼、沙丁鱼等。2、坚果类食物:坚果中所含的脂类物质不仅仅保护心脑健康,更是益智的食物。

婴儿舌苔厚白是怎么回事 婴儿舌苔厚白怎么去除

2019-10-13

婴儿舌苔厚白是:1、婴儿长期喝奶不喝水,奶的残留附在了舌头上,形成一层淡淡的白色物质。2、鹅口疮引起婴儿舌苔厚白

脚后跟疼是怎么回事 导致脚后跟疼的原因

2019-11-01

穿鞋不当、脚上长骨刺、脚部脂肪垫萎缩、足部损伤等都可以引起脚后跟疼。

性冷淡的症状 性冷淡一般有什么表现

2019-10-13

生理症状表现:性冷淡的人在面对爱抚时没有快感,或者说快感反应不足。在进行性生活的时候,身体反应迟钝,缺乏高潮。